خصم إضافي 15% على أول عملية شراء! استخدمي كود الخصم 'أولاً'توصيل مجاني عند الطلب بأكثر من 99 درهم

من الجيد أن تعلمي

إجراءات مفيدة للرضاعة الطبيعية

في بعض الأحيان، تغطي ملابس الأم وجه الطفل ويصعب على الطفل الإمساك بثدي الأم. للقضاء على هذه المشكلة، تستخدم بعض الأمهات مشابك الشعر أو الأربطة المطاطية للحفاظ على ملابسهن. يستغرق إيجاد أوضاع مريحة للرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل بعض الوقت.

Helpful actions for Breastfeeding

من الجيد تنظيف أسنان الطفل بالفرشاة حتى قبل أن تبدأ في الظهور.

من عمر 5 أو 6 أشهر (حتى تبدأ أسنان الطفل في الظهور)

يجب أن يعتاد الطفل على استخدام فرشاة أسنان الأطفال منذ عمر مبكر. من الأفضل تدليك لثة الطفل مرتين يوميًا حتى عندما لا تبدأ أسنان الطفل بالظهور. قومي بتدليك لثة الطفل لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا على كل جانب بفرشاة الأطفال.

من 6 أو 7 أشهر (الأسنان الأمامية بدأت في الظهور)

هذا هو الوقت المناسب لبدء استخدام معجون الأسنان. استمري في تفريش أسنان الطفل مرتين في اليوم حتى يعتاد عليها. يجب تنظيف جميع أسنان الطفل بحركة من أعلى إلى أسفل. امسحي أسنان الطفل بعد الانتهاء بمنديل مبلل. من المهم حقًا جعل الطفل يدرك أن تنظيف الأسنان أمر ممتع من خلال الاستمتاع أثناء القيام بذلك أمامه.

18 شهرًا (بدأت الأضراس في الظهور)

بحلول هذا الوقت، تبدأ الأضراس بالظهور. وتبدأ التجاويف في النمو بسرعة أيضًا، لذا يجب التأكد من تنظيف أسنان الطفل بالفرشاة مرتين يوميًا ولمدة دقيقة واحدة. لا تنسي تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الذهاب للنوم. تخلصي من التراكمات الموجودة بين أضراس الطفل باستخدام طرف فرشاة الأسنان.

It is a good idea to brush the baby’s teeth even before they start coming in

سيتعلم الطفل في النهاية أن يأكل بنفسه وسيستخدم أصابعه.

يبدأ تطور حركات يد الطفل بقبضة راحة اليد ثم تأتي قبضة الإصبع وقبضة القلم. لن يتمكن الطفل من استخدام الشوكة لكنه سيتعلم أولاً الإمساك بالملعقة.

سوف يطور الطفل مهارة الأكل بنفسه بمجرد أن يتعلم استخدام كلتا يديه وشفتيه وبمجرد أن تبدأ يده وفمه بالعمل بانسجام.

سيستغرق الطفل بعض الوقت حتى يتمكن من استخدام يديه بشكل صحيح أو مضغ الطعام بسهولة. ومع ذلك، سيحدث ذلك شيئًا فشيئًا، لذا استمري في ذلك ودعيه يلعب بالطعام قليلاً.

 

The baby will eventually learn to eat by himself and will use his fingers

يحرك الأطفال أرجلهم وذراعهم كثيرًا ويبكون ويصدرون أصواتًا عالية. هذه تسمى ردود الفعل البدائية.

لا يستطيع الأطفال الرؤية جيدًا في البداية، لذا يحاولون النظر إلى وجه الأم بتعبير فارغ. ومع ذلك، يمكنهم سماع أصوات الوالدين.

يمسك الطفل بأي شيء يلمس يده. على سبيل المثال، إذا وضعت إصبعك على راحة يده، فسوف يمسكها بقوة. إذا لامس أي شيء شفاههم، فسيحاولون رضعه. إنها مهارة داخلية طبيعية وتساعد الأطفال على البقاء على قيد الحياة. يطلق عليه رد الفعل البدائي.

يسمع الأطفال الكثير من الأصوات أثناء حياتهم اليومية ولكن في بعض الأحيان قد يجفلون بشدة عند سماع صوت صغير جدًا، وهو أيضًا رد فعل بدائي

 

Babies move their legs and arms a lot,  cry a lot and make loud noises. These are called primitive reflexes.

كيف يشرب الأطفال حليب الأم؟

يستخدم الأطفال حركة الرضاعة والتي تسمى أيضًا الحركة التمعجية ويستخدمون لسانهم في حركة تشبه الموجة لإخراج الحليب. هذا في الحقيقة ليس رضعا ولكنه عمل معقد يقوم به الطفل. يسحب الحلمة نحو الحفرة التي يرضع بها ويؤدي أيضًا إجراءات معقدة ويستخلص الحليب. عادة ما يستغرق الطفل من 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة للرضاعة الطبيعية. هذا يفعل شيئين على وجه التحديد، فهو يساعد الطفل على النمو وكذلك يجعلك تدرك قوة الحياة.

 

How do babies drink breast milk?

مؤشرات تدل على أن الطفل يرضع بشكل فعال أثناء الرضاعة الطبيعية

الطفل يفتح فمه على مصراعيه.

ذقن الطفل يلامس الثدي.

الشفة السفلية للطفل ملتوية للخارج.

يرضع الطفل ويتوقف ثم يرضع ببطء.

قد تسمع الأم صوت بلع الطفل.

Indications that a baby is attached for effective suckling during breastfeeding

يسبب الحمل تغيرات في الجلد –تذكّري هذا

.قد تشعرين بتغيرات في بشرتك أثناء الحمل. تعتبر الاختلالات الهرمونية أمرًا شائعًا ويفقد الجلد قدرته على التنشيط. يجب عليك اتباع روتين فعال للعناية بالبشرة حتى تتمكنين من حماية نفسك

Pregnancy causes skin changes - Keep that in mind

ينمو دماغ الطفل وهو يحرك يديه

في المراحل المبكرة، كانت أهم مهام اليدين هي الإمساك والتشغيل والتعرف. بدءا من لمس وجه الأم لشد الثدي، وسحب الألعاب، فهذه هي وظائف اليدين التي يتم تطويرها مع مرور الوقت.

تعتبر أيدي الطفل النامية شرطًا أساسيًا لتنمية الدماغ. إن نمو الدماغ وتطور اليد مترابطان.

من المفترض أن تكون ألعاب الأطفال هي تلك التي يمكن أن تحفز الاهتمام وتلبي رغبة الطفل في اللعب بالإضافة إلى جعله يتعلم. يجب أن تكون الألعاب نظيفة ويجب التبديل بين الألعاب واللعب باليد معك أو بمفرده حتى يتمكن من تنمية ذكاءه.

 

Baby’s brain develops as he moves his hands

إخبار الطفل الأكبر عن الطفل الجديد

من الأفضل التحدث مع الطفل الأكبر سنًا عن الطفل القادم إذا كان بإمكانه التحدث. والسبب هو أنه عندما يأتي المولود الجديد ويحصل على كل الرعاية والرضاعة الطبيعية، قد يشعر الطفل الأكبر بالغيرة قليلاً، لذا من الجيد تعويده على الأطفال الآخرين حتى يسهل عليه قبول الطفل الجديد.

Telling the older baby about the new one

نمو الطفل يسبب علامات التمدد

يتسبب الحمل في زيادة حجم بطنك ونتيجة لذلك، تتمدد بشرتك لتتحمل هذا النمو. هذا التمدد الواسع للأنسجة يسبب علامات، تسمى بشكل عام علامات التمدد. علامات التمدد هي تلك الخطوط الحمراء المسترجعة التي تراها حول منطقة البطن. قد لا تحبونهم، لكنهم يشيرون إلى أن الطفل ينمو جيدًا، لذا فهم ليسوا بشيء سيء.

Baby’s growth causes stretchmarks

يحتاج الأطفال إلى التنفس عن طريق الأنف

التنفس عن طريق الفم شائع جدًا وينفرد به البشر. ومع ذلك، لا يُقصد أن يتنفس من الفم، لذلك لا يحتوي على الآلية اللازمة لإزالة الغبار والبكتيريا وما إلى ذلك. لذلك، إذا استمر المرء في التنفس بفمه، فسيؤدي ذلك إلى جفاف الفم وقد تحدث التهابات.

يساعد التنفس عن طريق الأنف في بناء المناعة. لهذا السبب يجب أن يبدأ الطفل بالتنفس من خلال الأنف ويجب أن تدربيه على ذلك باستخدام اللّهاية.

عندما يبدأ الطفل في الأكل والتحدث، هناك احتمال أن ينسى التنفس من الأنف، من المهم حقًا تدريب الطفل على التنفس من الأنف.

 

Babies need to breathe through the nose

يستخدم الأطفال أصابع القدم لمحاولة المشي في البداية

يستخدم الأطفال أصابع قدمهم لمحاولة تحقيق التوازن بين أنفسهم. لكن على عكس البالغين، الذين يضعون وزن أجسامهم على كعوبهم، ثم ينقلون وزنهم عن طريق تحريك باطن أقدامهم إلى أصابع قدمهم. لا يمكن للأطفال القيام بهذا الإجراء بعد.

يستخدم الأطفال القدم بأكملها للمشي في البداية، تمامًا مثل اللوح، يرفعون قدمهم بالكامل ويضعونها على الأرض بطريقة مقلقة. يتحرك إصبع القدم الكبير لأعلى بينما يتحرك إصبع القدم الصغير للأسفل وللخارج، وهذا يجعل الطفل يتعلم كيفية موازنة وزنة.

استخدمي الأحذية التي بها مساحة لأصابع قدم الطفل حتى يتمكن من تحريكها بحرية. علاوة على ذلك، فهو جزء من عملية النمو، لذا لا تصرّي عليه كثيرًا وشاهدي الطفل بهدوء.

 

Babies use toes to try and walk in the beginning

كوني هادئة مع غثيان الصباح. ابحثي عن مصدر إلهاء فهذا يساعدك كثيرا.

يجب على النساء الحوامل تحمل غثيان الصباح. قد يجعلك تشعرين بالغثيان، أو فقدان شهيتك، أو قد تشعرين بالرغبة في التقيؤ.

وُجد أن السبب وراء غثيان الصباح هو عدم التوازن الهرموني بسبب الحمل. ومع ذلك، تأكدي من زيارة الطبيب إذا كنت تواجهين صعوبة في تحمله.

لا يحتاج الأطفال داخل رحم أمهاتهم إلى الكثير من التغذية، ما عليك سوى تناول الطعام بقدر ما تريدين والراحة بقدر ما تستطيعين.

القيء يسبب الجفاف لذلك عليك شرب الكثير من الماء. اشربي قدر الإمكان حتى اثناء فترات الراحة.

 

Go easy on yourself while having morning sickness. Looking for distractions works like a charm

لست مضطرًة للتعامل بمفردك مع هموم ما بعد الولادة -تحدثي مع شريكك.‎

تنخفض مستويات الهرمون بشكل كبير بعد الولادة مباشرة، وهذا هو السبب في أنك ستجدين نفسك تبكين بدون سبب وسيترافق ذلك مع تقلبات مزاجية شديدة. وهذا ما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة. لن يدوم طويلاً وسيختفي في غضون شهر تقريبًا. ومع ذلك، إذا لم تختفي في غضون بضعة أشهر، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

ستشعرين أيضًا بالإحباط الجسدي وستشعرين بالتعب لأن الحمل يرهقك جسديًا. علاوة على ذلك، أنت لست معتادًة على رعاية الطفل بدوام كامل، لذا فإن ذلك سيؤثر سلبًا على الأمهات الجدد. يجب ألا تتعاملي مع ذلك بمفردك بل شاركيه مع أصدقائك وعائلتك وكذلك المتخصصين. تنصحك Pigeon بتناول الشاي العشبي لأنه يأتي برائحة لطيفة قد تغير مزاجك. أيضا، فهو غني بالمعادن والفيتامينات.

 

Don’t deal with the PostNatal Blues alone. Communicate with your partner

ملاحظة التغيرات التي طرأت على جسم الأم من الحمل إلى وقت ما بعد الولادة

تخضع الأمهات لتغييرات جذرية في أجسادهن أثناء الحمل. قد تشعر زوجتك بالحيرة من هذه التغييرات الهائلة وسيتعين عليها أيضًا رعاية الطفل بعد الولادة بفترة وجيزة قبل أن تأخذ وقتًا للتعافي بشكل صحيح. هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى فهم التغييرات والبقاء بالقرب منها ومساعدتها في طريقها إلى الشفاء.

من المهم بالنسبة لك أن تتقبل التغييرات التي تطرأ على جسد زوجتك علانية وأن تستمتع بهذا الوقت معًها.

 

Notice the changes in the mother’s body from conception to the time after birth

يسبب الحمل نمو الثدي. وذلك لتلبية متطلبات الطفل القادم

أثناء الحمل، قد تلاحظين نموًا في ثدييك. هذا لتكوني قادرة على إنتاج الحليب للطفل. علاوة على ذلك، فإن الغمق في الهالات والحلمات الحساسة وحتى القليل من النمو في الحلمات هي نتيجة معروفة. يختلف نمو الثدي عند النساء. قد تحصل بعض النساء الحوامل على زيادة حجم الثدي بمقاسين كاملين بحلول الشهر الثامن. ومع ذلك، لم يتم العثور على علاقة مباشرة بين نمو الثدي وإنتاج الحليب. يمكن تلبية متطلبات الحليب حتى من خلال الثديين الأصغر. يبدأ الثديان عمومًا في إنتاج القليل من الحليب بعد الثلث الثاني من الحمل. حتى أن بعض النساء يعانين قليلاً من التسرب على المدى الطويل.

Pregnancy causes breast growth. That is to meet the coming baby’s requirements

قومي بالاشتراك في نشرتنا الإخبارية!

احتفلي بالأطفال على طبيعتهم

Instagram
Facebook
YouTube
LinkedIn
Twitter