احملي الطفل في وضع مناسب حتى تتمكني من إرضاعه بشكل صحيح ومريح
عادة، يتعين على الأمهات إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لحوالي 8-10 مرات في اليوم ومدة كل رضعة حوالي 10-30 دقيقة. ويمكن للأمهات أن يتعبن ويتوترن، لذلك من المهم بالنسبة لهن إطعام أطفالهن في وضع مريح حتى يتمكنوا من الاستمرار.
من المهم حمل الطفل في وضع مناسب لكل من الأم والطفل. فسوف يساعد هذا على تقليل المخاطر والمشاكل. علاوة على ذلك، سيسمح للطفل بالشرب بشكل فعال ويساعد في تقليل الضغط الواقع على ثدي الأم. فيما يلي بعض النصائح للحصول على رضاعة طبيعية بشكل أفضل.
كيف تحملين طفلك؟
من المهم وضع الطفل بشكل صحيح أثناء الرضاعة الطبيعية والحفاظ على الوضع المناسب. هناك ثلاث طرق يمكنك من خلالها وضع طفلك للرضاعة الطبيعية. التفاصيل التالية مهمة لكل منهم.
يجب أن تكون الأم متكئة على الوسائد أو على الحائط وتكون في وضع مريح. ويجب أن يكون الطفل مستيقظًا لا يبكي وأن يكون هادئًا.
يجب أن يكون جسم الطفل مستقيمًا وأن تكون الأذنين والكتفين وأسفل الظهر خطًا مستقيمًا ويجب أن تكون مواجهة للصدر.
تأكدي من أن أصابعك بعيدة بما يكفي عن الهالة بينما تسندي ثديك بيد واحدة. لا تحتاجين فقط إلى الضغط على الحلمة لدفعها للخارج. لن تكون هناك حاجة دائمًا لدعم ثديك بيدك.
ستجدين وضعية أكثر ملائمة ومريحة لك.
الوضعيات الأساسية
1: الحمل الجانبي / حمل المهد
سيتعين عليك حمل الطفل على مستوى الثدي ويجب أن تكون معدة طفلك أقرب إليك. ادعمي رأس الطفل بذراعك وأثناء وجود رأس الطفل في نفس جانب الثدي الذي ترضعينه. هذا هو أحد المواقف الشائعة للرضاعة الطبيعية.
2: المهد المتقاطع / الحمل الانتقالي
هذا هو الوضع الذي تدعم فيه قاعدة عنق الطفل باستخدام الذراع المقابلة للثدي الذي ترضعه وتدعم الثدي باليد الأخرى.
في بعض الأحيان، لا يستمتع الأطفال بالضغط بشدة على رأسهم، لذا فهذه وضعية جيدة لهذا النوع من الأطفال. كما أنها الأفضل للأطفال ذوي الوزن المنخفض عند الولادة والأطفال الذين يواجهون صعوبة في الإمساك بالثدي. في وقت لاحق، يمكنك الانتقال إلى حملة المهد الشائع بعد أن يمسك الطفل به.
3: حمل القبضة/ حمل كرة القدم
في هذا الوضع، تقومين بدعم الثدي باليد المقابلة للثدي الذي ترضعين به وتدعمين الرأس باليد الأخرى. سوف تتحرك أرجل الطفل من خلال ذراعه وتدعمه وتوجهه للخلف. أنت بحاجة إلى حمل الطفل بالقرب من جانبك.
هذا الوضع هو الأفضل للأطفال الذين يعانون من صعوبة في الإمساك به وكذلك للأطفال ذوي الصحة الحساسة. كما أنه مفيد للأمهات اللاتي يعانين من مشاكل في الثدي وأيضًا للأمهات اللاتي يعانين من ندوب قيصرية لأن الطفل لن يضغط مباشرة على منطقة البطن.
4: الحمل على كلا الركبتين
تتضمن هذه الوضعية وضع الطفل على ركبتيك مع دعم رأس الطفل وكتفيه. إنه وضع أفضل بشكل خاص للأطفال الذين يجدون صعوبة في الإمساك به وللأطفال الأصغر حجمًا.
تقوم بعض الأمهات بذلك أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
تستخدم بعض الأمهات الأربطة المطاطية أو أدوات قص الشعر للحفاظ على ملابسهن أثناء الرضاعة الطبيعية حتى يتمكن الطفل من الرضاعة بسهولة دون أن تمنعه الملابس.
نأمل أن تتمكن كل من الأمهات والأطفال من إيجاد أوضاع أفضل للرضاعة الطبيعية
